Deltag i skånsom og effektiv bevægelsestræning i varmt vand på Sønderbo Plejecenter. Vandets opdrift aflaster led og muskler, hvilket gør det lettere at bevæge sig uden smerter. Den varme temperatur hjælper med at løsne spændinger, øge blodcirkulationen og forbedre bevægeligheden. Træningen er særligt gavnlig for personer med gigt og andre muskel- og ledproblemer – og ledes af en erfaren instruktør.